Individuelles Einzeltraining auf der Matte und / oder an den Studiogeräten bieten wir Montags bis Freitags ab 8:00 Uhr.

Die Terminvereinbarung erfolgt über die persönliche Absprache.

 

Einzeltraining / Duett
25.09.2017
11:00 - 15:30
Caro B.

Der Kurs Mittelstufe kann auch mal herausfordernder sein...

Ist für alle geeignet, die die Basics beherrschen und ihren Körper kennen.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Gruppe Matte - Mittelstufe
25.09.2017
18:30 - 19:25
Doreen C.

Der Kurs Mittelstufe kann auch mal herausfordernder sein...

Ist für alle geeignet, die die Basics beherrschen und ihren Körper kennen.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Gruppe Matte - Mittelstufe
26.09.2017
08:30 - 09:25

Individuelles Einzeltraining auf der Matte und / oder an den Studiogeräten bieten wir Montags bis Freitags ab 8:00 Uhr.

Die Terminvereinbarung erfolgt über die persönliche Absprache.

 

Einzeltraining / Duett
26.09.2017
09:40 - 15:00
Doreen C.

Dieser Kurs ist am besten für die Teilnehmer geeignet, die schon sehr lange und regelmäßig zu uns kommen.

Bitte buche dich nur ein, wenn du schmerzfrei bist und dich in den meisten Übungen sicher fühlst. 

Auch solltest du dir bewusst machen, dass hier z.Teil sehr anstrengende Übungen vorkommen und wir die Halswirbelsäule deutlich mehr beanspruchen, als in den anderen Kursen. 

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Gruppe Matte - Fortgeschrittene
26.09.2017
12:30 - 13:25
Nadine C.

Gemischtes Level im Basic bis Mittelstufenbereich

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Gruppe Matte - gemischtes Level
26.09.2017
18:00 - 18:55

Wir bilden uns weiter und bitten um Verständnis, wenn heute nicht alle Kurse wie gewohnt stattfinden können.

Trainer auf Fortbildung
27.09.2017
08:00 - 16:00
Caro B.

Gemischtes Level im Basic bis Mittelstufenbereich

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Gruppe Matte - gemischtes Level
27.09.2017
13:30 - 14:25
Nadine C.

Gemischtes Level im Basic bis Mittelstufenbereich

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Gruppe Matte - gemischtes Level
28.09.2017
08:30 - 09:25
Doreen C.

Dieser Kurs ist am besten für die Teilnehmer geeignet, die schon sehr lange und regelmäßig zu uns kommen.

Bitte buche dich nur ein, wenn du schmerzfrei bist und dich in den meisten Übungen sicher fühlst. 

Auch solltest du dir bewusst machen, dass hier z.Teil sehr anstrengende Übungen vorkommen und wir die Halswirbelsäule deutlich mehr beanspruchen, als in den anderen Kursen. 

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Gruppe Matte - Fortgeschrittene
28.09.2017
18:00 - 18:55
Doreen C.

Der Kurs Mittelstufe kann auch mal herausfordernder sein...

Ist für alle geeignet, die die Basics beherrschen und ihren Körper kennen.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Gruppe Matte - Mittelstufe
28.09.2017
19:15 - 20:10

Individuelles Einzeltraining auf der Matte und / oder an den Studiogeräten bieten wir Montags bis Freitags ab 8:00 Uhr.

Die Terminvereinbarung erfolgt über die persönliche Absprache.

 

Einzeltraining / Duett
29.09.2017
08:30 - 16:00
Doreen C.

Gemischtes Level im Basic bis Mittelstufenbereich

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Gruppe Matte - gemischtes Level
29.09.2017
14:00 - 14:55
Ferien
30.09.2017
08:00 - 20:00
Ferien
01.10.2017
08:00 - 20:00
Ferien
02.10.2017
08:00 - 20:00

Qi Gong mit Mario Behfeld:

http://www.shaolinqigong-arnstadt.de

Erläuterung zum Angebot:

Wir üben gemeinsam "Yi Jing Jin", die sogenannte Muskel- und Sehnentransformation. Die Übungen dienen der Stärkung des gesamten Skellet-Muskelsystems, sind jedoch auch sanft und von Jedermann (Frau) erlern- und anwendbar. Viele Qi Gong Übungen lassen sich auch leicht in den Alltag integrieren und könne bei Bedarf abgerufen werden und so auch zwischendurch für Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Regelmäßiges üben von "Yi Jing Jin" wird in jedem Fall ein deutlich verbessertes Körpergefühl erzeugen, da es sich direkt auf die Körperspannung und die Haltung, auswirkt.

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Shaolin Qi Gong
02.10.2017
17:00 - 18:00
Mo 25.09.2017
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08:00  
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